ساناز-حشمتی‌پور

ترس به مفهوم استرس و واهمه داشتن انسان می‌باشد و یک حس طبیعی و به نوعی مهم در وجود انسان تلقی می‌شود. در واقع از ترس می‌توان به عنوان یک احساس در برابر خطرات یاد کرد.

ترس‌ها را به سه دسته ترس سفید، زرد و قرمز طبقه‌بندی کردیم. با توجه به اهمیت ترس در رفتار و شخصیت هر فرد و تاثیر آن در زندگی فرد مدیریت و مقابله با ترس‌ها اهمیت پیدا می‌کند.

ترس به مفهوم استرس و واهمه داشتن انسان می‌باشد و یک حس طبیعی و به نوعی مهم در وجود انسان تلقی می‌شود. در واقع از ترس می‌توان به عنوان یک احساس در برابر خطرات یاد کرد.

با گذر از سنین کودکی و دبستان و نزدیک شدن به دوران نوجوانی، فرزندان ما با چالش‌هایی مواجه می‌شوند که آگاهی و علم والدین و درک شرایط می‌تواند عبور از این برهه را برای فرزندان‌مان راحت‌تر کند و پدر و مادر آگاه می‌توانند

همه ما با مفهوم خستگی و نیاز به استراحت آشنا هستیم و روزانه نیاز به استراحت را تجربه کرده‌ایم. اکثر انسان‌ها اگر قرار باشد تعریفی از استراحت ارائه دهند یا در مورد آن صحبت کنند، مفهوم استراحت را در خواب می‌دانند

انسان برای داشتن زندگی هدفمند، درست و موفق علاوه بر مهارت‌های فردی که در شماره‌های قبل مفصل به آن‌ها پرداختیم، به مهارت اجتماعی نیاز دارد. همان‌طور که می‌دانیم انسان‌ها در جامعه مانند «تک‌تک سلول‌های بدن»

انسان برای داشتن زندگی هدفمند، درست و موفق علاوه بر مهارت‌های فردی که در شماره‌های قبل مفصل به آن‌ها پرداختیم، به مهارت اجتماعی نیاز دارد. همان‌طور که می‌دانیم انسان‌ها در جامعه مانند «تک‌تک سلول‌های بدن»

یکی از اصلی‌ترین و اساسی‌ترین نیازهای انسان، نیاز به امنیت است. انسان از روزهای اول زندگی نیاز به حس امنیت و اعتماد دارد.

یکی از اصلی‌ترین و اساسی‌ترین نیازهای انسان، نیاز به امنیت است. انسان از روزهای اول زندگی نیاز به حس امنیت و اعتماد دارد.

یکی از اصلی‌ترین و اساسی‌ترین نیازهای انسان، نیاز به امنیت است. انسان از روزهای اول زندگی نیاز به حس امنیت و اعتماد دارد.