سوزش-سر-دل

در دوران بارداری فرد ممکن است دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کند اما بهبود برخی دیگر مدت بیشتری طول بکشد؛ ترش کردن، تهوع، یبوست و ویار از جمله مشکلات شایع دوران بارداری است.

مردان عموما کمتر به پزشک مراجعه می‌کنند و وقتی می‌روند، اغلب دیر است. در این‌ میان، برخی علائم هشداردهندهسرطان وجود دارد که مردان اغلب آنها را سرکوب می‌کنند.

مردان عموما کمتر به پزشک مراجعه می‌کنند و وقتی می‌روند، اغلب دیر است. در این‌ میان، برخی علائم هشداردهندهسرطان وجود دارد که مردان اغلب آنها را سرکوب می‌کنند.

به‌احتمال‌زیاد بسیاری از ما حداقل یک‌بار در طول عمرمان به درد معده مانند نفخ، سوءهاضمه و سوزش سر دل دچار شده‌ایم. این مشکلات جزو مشکلات عملکردی دستگاه گوارش هستند.

طول جنین از سر تا به پا در این هفته حدود 3.5 سانتی‌متر و وزن آن حدود 8 گرم و تقریبا به اندازه یک آلوی کوچک است. گوش‌ها در کناره‌های سر کودک شروع به رشد می‌کنند و کانال‌های گوش در داخل سر تشکیل می‌شوند. اگر می‌توانستید

اگرچه بارداری بدون شک دوران فوق العاده ای است، اما اغلب با علائم بسیار عجیب و غریب و ناخوشایند همراه است.

انتخاب مواد غذایی نامناسب برای شام نه تنها بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی نیز بشود.

مشکلات گوارشی در بارداری رایج اند. شما می‌توانید با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی خود تا حدودی مشکل را حل کنید. با خواندن این مقاله اطلاعات بیشتری در این رابطه کسب کنید.

افراد برای اینکه به رفلاکس معده دچار نشوند، باید غذا را به خوبی بجوند، هر لقمه غذا باید 30 بار جویده شود، تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذا، هوا را با غذا وارد معده می‌کند.

کینوآ از محتوای فیبر و پروتئین بیشتری نسبت به برنج قهوه‌ای برخوردار است و همچنین دارای پروتئین کامل است، از این رو می‌توان آن را انتخاب بهتری دانست.