سوزش-سر-دل

بر اساس تحقیقات سوزش سر دل نسبت به یک دهه پیش 47 درصد افزایش پیدا کرده است. بنابراین احتمال اینکه خودتان یا کسی که می شناسید دچار این مشکل باشد زیاد است

کینوآ از محتوای فیبر و پروتئین بیشتری نسبت به برنج قهوه‌ای برخوردار است و همچنین دارای پروتئین کامل است، از این رو می‌توان آن را انتخاب بهتری دانست.

کینوآ از محتوای فیبر و پروتئین بیشتری نسبت به برنج قهوه‌ای برخوردار است و همچنین دارای پروتئین کامل است، از این رو می‌توان آن را انتخاب بهتری دانست.

اگر از بیماری بازگشت اسید به مری رنج می‌برید، بهتر است از گوجه‌فرنگی و محصولات آن پرهیز کنید. گوجه‌ها سرشار از اسیدسیتریک، مالیک اسید، و آسکوربیک اسید هستند که می‌‌توانند معده و مری را بیازارند. به‌محض مصرف این اسیدها، معده شروع به تولید اسید خیلی زیاد می‌‌کند.

همه ما ممکن است رفلاکس اسید معده را در هنگام مصرف مواد غذایی با برخی نوشیدنی ها را تجربه کرده باشیم. اما این مشکل زمانی به عنوان بیماری مطرح می شود که بیشتر از دوبار در هفته رخ دهد

درمان سوء هاضمه: سوءهاضمه به مجموعه مشکلات گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت‌ فوقانی‌ شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته می‌شود. اگر جزو افراد دارای سوء هاضمه‌ اید، خواندن این نوشتار برایتان مفید خواهد بود.

سوزش سردل یا heartburn یک مشکل جدی است. اما آیا می‌دانید به چه علت سوزش سردل به وجود می‌آید و چگونه درمان می‌شود؟

کینوآ از محتوای فیبر و پروتئین بیشتری نسبت به برنج قهوه‌ای برخوردار است و همچنین دارای پروتئین کامل است، از این رو می‌توان آن را انتخاب بهتری دانست.

اگر از بیماری بازگشت اسید به مری رنج می‌برید، بهتر است از گوجه‌فرنگی و محصولات آن پرهیز کنید. گوجه‌ها سرشار از اسیدسیتریک، مالیک اسید، و آسکوربیک اسید هستند که می‌‌توانند معده و مری را بیازارند. به‌محض مصرف این اسیدها، معده شروع به تولید اسید خیلی زیاد می‌‌کند.

مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، و گریپ فروت می ‌توانند علائم رفلاکس و سوزش معده یا سر دل را تشدید کنند. بنابراین، از مصرف این میوه‌ ها چه به صورت کامل و چه به صورت آب ‌میوه خودداری کنید