سیر

بزرگترین فایده و خاصیت سیر کمک آن به تغذیه بهتر است. افسانه‌های مردمی زیادی از فواید سیر در رژیم غذایی روزانه حمایت می‌کنند، اما داده‌ای که در آزمایشگاه‌ها به دست آمده و این نکته را تأیید کند، نداریم.

عارضه گرفتگی عروق که به دلیل تشکیل پلاک در جداره داخلی آنها بوجود می‌آید، باعث می‌شود جریان خون مسدود شده و میزان خون و اکسیژن انتقالی به تمامی نقاط بدن کاهش پیدا کند؛ در این شرایط بخش‌هایی از بدن عملکرد مناسب خود

سیر یکی از سبزیجاتی است که در کاهش وزن بسیار موثر است. در این مقاله به شما 3 ترکیب چربی سوز با سیر که در می تواند وزن تان را کم کند، معرفی می کنیم

سیب انواعی د‌ارد‌؛ شیرین، ترش یا میخوش. بهترین سیب‌ها سیبی است که نسبتاً بزرگ باشد‌، کاملاً رسید‌ه و شاد‌اب بود‌ه، پوست نازک و بافت ترد‌ د‌اشته، خیلی سفت نباشد‌. مزاج سیب رسید‌ه شیرین گرم و تر است، اما مزاج سیب ترش به سرد‌ی و خشکی می‌رود‌

ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می‌کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می‌شود.

برای داشتن بدنی سالم، مغز و حافظه‌ای دقیق و قوی باید هر روز برخی از مواد غذایی مصرف شوند. بدن انسان برای دریافت مواد مغذی به آنچه مصرف می‌کنید، وابسته است.

در این مطلب از راز‌های خانه‌داری، بهترین روش برای کندن پوست سیر را به شما آموزش خواهیم داد.

در این مطلب از راز‌های خانه‌داری، بهترین روش برای کندن پوست سیر را به شما آموزش خواهیم داد.