شانه

گردن و شانه درد مشکلی است که خیلی از ما به دلایل متفاوتی چون بد نشستن، استرس و یا فعالیت کم به آن دچار هستیم اما با ورزش های کششی می توانیم این مشکل را تا حدودی رفع کنیم البته در صورتی که به طور منظم و مداوم انجام شود.

گردن و شانه درد مشکلی است که خیلی از ما به دلایل متفاوتی چون بد نشستن، استرس و یا فعالیت کم به آن دچار هستیم اما با ورزش های کششی می توانیم این مشکل را تا حدودی رفع کنیم البته در صورتی که به طور منظم و مداوم انجام شود.

گردن و شانه درد مشکلی است که خیلی از ما به دلایل متفاوتی چون بد نشستن، استرس و یا فعالیت کم به آن دچار هستیم اما با ورزش های کششی می توانیم این مشکل را تا حدودی رفع کنیم البته در صورتی که به طور منظم و مداوم انجام شود.

گردن و شانه درد مشکلی است که خیلی از ما به دلایل متفاوتی چون بد نشستن، استرس و یا فعالیت کم به آن دچار هستیم اما با ورزش های کششی می توانیم این مشکل را تا حدودی رفع کنیم البته در صورتی که به طور منظم و مداوم انجام شود.

گردن و شانه درد مشکلی است که خیلی از ما به دلایل متفاوتی چون بد نشستن، استرس و یا فعالیت کم به آن دچار هستیم اما با ورزش های کششی می توانیم این مشکل را تا حدودی رفع کنیم البته در صورتی که به طور منظم و مداوم انجام شود.

ولادت تو حلولِ «غیرت» بود، در نامِ «زن»

علل افتادگی شانه ها و درمان آن افتادگی شانه شرایطی است که با توجه به پایین آمدن خفیف یا متوسط یک یا هر دو شانههمراه با درد یا بدون درد در افراد مشاهده می‌شود

علت و درمان درد مفصل شانه،کتف و بازو با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان کوفتگی کتف و شانه آشنا شوید

اگر تصور می‌کنید که جوش‌ها فقط بر روی صورت ظاهر می‌شوند، اشتباه می‌کنید! نقاط مختلفی از بدن هستند که ممکن است جوش‌ بزنند و بازو و شانه‌ها هم از این قاعده مستثنی نیستند!