عادت-های-بد

ظاهر ما در هر سنی بستگی به ژن ما دارد. اما این تنها عامل تعیین کننده برای ظاهر ما نیست. ما خودمان نیز در این پروسه بی تاثیر نیستیم و رفتارها و عادت های مان می توانند نقش مهمی در روند پیری داشته باشند. از جمله عادت هایی که به نحوی جوانی مان را از ما می گیرد موارد زیر می باشند:

شاید تصور کنید که این زنان زیبا و معروف هیچ نقص و ایرادی در سبک زندگی شان ندارند. اما آن ها هم مثل همه یکسری ایرادات و عادت های بد در سبک زندگی شان دارند.

شما هر روز از دست های تان استفاده می کنید و به انواع و اقسام اجسام دست می زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید به صورت تان دست بزنید، مطمئن باشید، دست های تان تمیز باشد. دست های آلوده ممکن است موجب جوش درآوردن روی صورت شود و اگر هم به دلیلی دیگر صورت تان جوش زده باشد، جوش ها را عفونی می کند.