عزت-نفس

حتی بزرگ ترین رهبران نیز در برخی شرایط با کمبود اعتماد به نفس مواجه می شوند. اعتماد به نفس یک کیفیت ثابت نیست، بلکه طرز فکری است که حفظ آن در شرایط دشوار به تلاش نیاز دارد. اعتماد به نفس نیز همانند دیگر مهارت ها به آموزش، تمرین و تسلط نیاز دارد. به محض اینکه به تسلط کافی دست پیدا کنید، به سطوح بالاتر ارتقا خواهید یافت.

اعتماد به نفس به شکل های متفاوتی نمایان می شود. اعتماد به نفس واقعی که در مقابل اعتماد به نفس کاذب وجود دارد، نمای کاملا مشخصی دارد. (اعتماد به نفس کاذب برای پنهان کردن عدم امنیت اینگونه از افراد به وجود می آید)

تا به حال به این فکر کرده اید که چرا برخی از افراد در تمامی شرایط خوشحال و خوشبخت هستند؟ حالت آنها به گونه ایست که گویی کلید خوشبختی آنها همیشه روشن است. حس کنجکاوی باعث شده که به بررسی حالت های آنها بپردازیم و دلایل این موضوع را پیدا کنیم.

90 روز و 90 روش برای اینکه بهره وری خود را در سال 2017 افزایش دهید. به کار گیری برخی از این روش ها، تنها به چند دقیقه زمان نیاز دارد، اما تاثیر زیادی را بر میزان بهره وری شما خواهند داشت

90 روز و 90 روش برای اینکه بهره وری خود را در سال 2017 افزایش دهید. به کار گیری برخی از این روش ها، تنها به چند دقیقه زمان نیاز دارد، اما تاثیر زیادی را بر میزان بهره وری شما خواهند داشت

90 روز و 90 روش برای اینکه بهره وری خود را در سال 2017 افزایش دهید. به کار گیری برخی از این روش ها، تنها به چند دقیقه زمان نیاز دارد، اما تاثیر زیادی را بر میزان بهره وری شما خواهند داشت

90 روز و 90 روش برای اینکه بهره وری خود را در سال 2017 افزایش دهید. به کار گیری برخی از این روش ها، تنها به چند دقیقه زمان نیاز دارد، اما تاثیر زیادی را بر میزان بهره وری شما خواهند داشت

مراقبت کردن از سلامت روان همانقدر مهم است که مراقبت کردن از سلامت جسم. اگر حالات روحی و روانی شما به هر دلیل به هم بریزد، با مشکلاتی در جسم خود روبرو خواهید شد، از قبیل بالا رفتن فشار خون، زخم معده، درد قفسه سینه و علایمی دیگر

انسان با تکرار افعال پسندیده مى‏تواند برخى فضایل اخلاقى را در خود ایجاد نماید. شکل‏گیرى فضایل اخلاقى به او کمک مى‏کند تا در هر شرایطى بتواند بى آن که بیندیشد و یا زمان زیادى براى تأمل در باره چگونگى رفتار خود صرف کند، به آسانى متناسب با آن خُلق رفتار کند

اگر می‌خواهید کودکتان در آینده دارای عزت نفس باشد، باید او را دوست بدارید. برخورداری از محبت، اساس عزت نفس است درست همانند پی محکمی که خانه‌ای محکم بر روی آن ساخته می‌شود