علم-ورزش

عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی توصیه کرد که خانواده‌ها به مقوله آب‌رسانی و تامین املاح و قند بدن در صورت فعالیت بدنی و ورزش کردن کودکان و نوجوانان در تابستان توجه جدی داشته باشند.

یکی از اساسی‌ترین خلاء‌های فرهنگی در دوچرخه سواری، فقدان قانونی مدون برای دوچرخه سواران و خودروها است. البته قوانین ترافیکی درباره دوچرخه‌سواری موجود است اما نیازمند به روزرسانی هستند.

میزان شیوع کلی آسیب‌های ناحیه کشاله ران در ورزش فوتبال حدود پنج درصد برآورد شده است و این اتفاق در مورد فوتسالیست‌ها نیز کمتر از پنج درصد نیست.

در حوزه مدیریت ورزشی و فیزیولوژی ورزش بیشترین و در بخش بیومکانیک ورزشی و اقتصاد فوتبال کمترین کار تحقیقی در حوزه فوتبال در ایران صورت گرفته است.

فیزیوتراپیست تیم ملی فوتسال ایران با اشاره به اینکه آسیب‌دیدگی مچ پا از آسیب‌های شایع بین افراد است که باید در ارتباط با آن به گونه‌ای اقدام کرد تا آسیب تشدید نشود، اقدامات لازم به منظور بهبودی مچ‌پا را تشریح کرد.

آسیب‌ همسترینگ معمولا با بروز دردی تیز و ناگهانی در پشت ران همراه است و با تورم، حساسیت، هماتوم، کاهش دامنه حرکتی، ضعف عضلانی و اختلال در عملکرد برای فرد آسیب دیده همراه می شود که در چند مرحله بازتوانی می توان موجب بهبود وضعیت در عضو آسیب دیده شد.

مدرس بدنساز فیفا و کنفدراسیون فوتبال آسیا می‌گوید: مربیان بدنساز باید بدانند که گرم کردن برای تمرین متفاوت از گرم کردن برای حضور در مسابقات است و بی‌توجهی نسبت به این موضوع به دلیل افزایش شدت ضربان قلب سبب آسیب‌دیدگی بازیکن می‌شود.

صبح جمعه (13 اردیبهشت) برنامه ورزش و حرکات تعادلی با حضور جمعی از مبتلایان به بیماری پارکینسون و فعالان این حوزه، در پارک لاله تهران برگزار شد. یکی از اهداف برگزارکنندگان این برنامه در کنار یادآوری نقش ورزش در کنترل بیماری، ضرورت توجه بیشتر نهادهای مسئول به بیماری پارکینسون است.

شنای سوئدی یکی از حرکات ورزش مفید است که بر روی عضلات بدن و ذهن کار می‌کند.به‌ گزارش به نقل از ‌ایسنا ‌، افراد زیادی علاقه به انجام حرکت شنای سوئدی دارند

ورزش کردن طول عمر افراد را افزایش می‌دهد و حتی کسانی که از افسردگی رنج می‌برند می‌توانند از فواید ورزش بهره‌مند شوند