غذاهای-مفید-برای-مو

غذاهای خاصی هستند که می‌توانند تاثیرات مخربی روی موهای‌تان داشته باشند در حالیکه یک سری دیگر از غذاها به درخشش و سلامت و زیبایی موهای‌تان کمک قابل توجهی می‌کنند.

موها علاوه بر شستشو و رعایت نکات بهداشتی و استفاده از شامپوهای مناسب، باید تغذیه مناسبی هم داشته باشند و این به عادات غذایی ما مربوط می‌شود و اینکه چه نوع غذایی مصرف می‌کنیم.

مو بخش مهمی از شخصیت یک زن را تشکیل می دهد

یک ضرب المثل قدیمی هست که می گوید ” تو همانی هستی که می خوری” . سعی کنید تمام افکارتان را محدود به بدن نکنید زیرا رژیم شما نه تنها به بدن بلکه روی مو و پوست نیز تاثیر می گذارد.