فشار-عصبی

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش پاها بر سلامت مغز و سیستم عصبی تاثیر مثبت می‌گذارد. سلامت سیستم عصبی به سیگنال‌هایی وابسته است که از عضلات بزرگ بدن مانند عضلات پاها به مغز فرستاده می شوند.

کارگران و کارمندان و به طور کلی همه کارکنان سازمانها با فشارهای روانی در محیط کار روبه‌رو هستند. این فشارها در موارد زیادی سبب اختلال در زندگی و حیات روزمره کارکنان شده و گاهی سلامت و وضع جسمانی آنها را به خطر می‌اندازد

پتاسیم عملکرد صحیح عضلات و اعصاب را به همراه حفظ تعادل الکترولیتی تضمین می‌کند. کمبود آن می‌تواند به چندین مشکل بهداشتی منجر شود و می‌تواند به دلایل مختلف رخ دهد

امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است. کتاب جذاب و خواندنی یان رابرتسون، «آزمون استرس»، سراسر داستان‌هایی علمی و شاهدی است بر این گفتۀ نیچه: آنچه مرا نکشد نیرومندترم می‌کند.

بر اساس تحقیق جدیدی که با هدف یافتن راه‌های ساده و موثر برای کاهش تاثیر استرس و سایر احساسات منفی انجام شده است، صحبت کردن با خود به صورت سوم شخص، می‌تواند به کنترل احساسات فرد کمک کند

از سنگاپور تا ایالات متحده، جوانان آسیایی به نحوی غیر عادی قربانی حمله‌های قلبی و خون ریزی‌های ریوی می‌شوند

نازایی و نارسایی تخمدان، فشار عصبی، ضایعات پوستی نام تجاری: Clomid عوارض جانبی مهم: آنتی استروژن گروه درمانی: تحریک تخمک گذاری شکل دارویی: قرص 50 میلی گرمی مصرف در حاملگی: گروه x موارد مصرف: درمان نازایی و نارسایی تخمدان، در موارد تشخیص عملکرد تخمدان به کار می رود

استرس، بیماری جدید عصر ما، به همان نسبت که بحث‌ها را به خود اختصاص داده، و مطب پزشکان را از بیماران انباشته کرده است، محققان را نیز به خود مشغول داشته است، زیرا پاسخ‌های گوناگونی در مورد ساختمان بدن انسان و ریزه کاری‌های مکانیسم تطبیق انسان با محیط خود را روشن می‌سازد

راه های زیادی برای مقابله با استرس و فشار عصبی وجود دارد. یکی از این راه ها استفاده از مواد غذایی است که در کنترل استرس نقش مهمی به عهده دارند

محققان دریافتند صحبت‌کردن با خود برای مبارزه با استرس مفید است.به گزارش به نقل از ایسنا ، نتایج مطالعات نشان می‌دهد که صحبت کردن با خود برای مبارزه با استرس در فشارهای روانی بسیار موثر است