فعالیت-سالمندان

روشی که ممکن است با سیستم‌های حمایتی همپوشانی کند، ایجاد سیستمی است که در آن سالمند فردی است که مسؤول ارزیابی نیازهای خود، برنامه‌ریزی برای مراقبت از خود، مراقبت از خود و نظارت بر انجام می‌باشد.

باید بخاطر داشت تغذیه مناسب در پیشگیری و درمان بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان، بیماری قلب و عروق و افزایش فشار خون نقش مهمی دارد.