فوبیا

فرض کنید که می خواهید مقابل عده زیادی صحبت کنید، حتما کف دستانتان عرق کرده و تپش قلب خواهید داشت احـــتمالا قبل از سخنرانی یک بار برای خودتان متن را می خوانید، احساس می کنید پروانه ای درون معده اتان وجود دارد و راه گــلویتان بسته شده است. وقتی روی سن می رویـد احسـاس می کنـیـد هـمـه چــیز را فراموش کرده اید.

دوستانتان با خنده شما را یک ضد اجتماع می نامند

زندگی در دنیای پرسرعت کنونی و هماهنگ ساختن خود در این روند سبب می شود که همه افراد گاه دچار اضطراب شوند

فوبیا یا هراس به معنای ترس افراطی از یک موضوع شرایط یا موقعیت خاص است. افرادی که فوبیای اختصاصی نسبت به یک شی یا موقعیت خاص دارند در هنگام مواجهه دچار اضطراب شدید و حتی حمله پانیک هول می‌شوند

واژه فوبیا را خیلی از ما شنیده‌ایم. برخی به شوخی خودشان را فوبیک می‌خوانند، گروهی نیز از این ترس مزمن، زمین‌گیر شده‌اند. اما فوبیا انواع مختلفی دارد که شاید عجیب‌ترین آن، ترس از شاد بودن و عذاب وجدان از قهقهه زدن است.

اگر به شما بگویند قرار است تلفن همراهتان به مدت یک هفته در یک محفظهٔ امن نگهداری شود و شما حق نگاه‌کردن و لمس‌کردن و حتی استفاده از آن را ندارید، چه عکس‌العملی نشان می‌دهید؟

وقتی مردی توجه خاصی را به زنی نشان می‌دهد، اینطور برداشت می‌‌شود به آن زن علاقمند است و به احتمال قوی قصدش از نشان دادن این همه توجه و اشتیاق ، یک ازدواج موفق است که سرشار از عشق و محبت باشد

خیلی از بچه ها و جوانان هستند که ورزشکاران سرشناس و موفق را به عنوان الگوهای زندگی شخصی شان برمی گزینند

نشانه های تنگناترس پس از یک محرک برای فوبیا، از قبیل حضور در اتاقی با درهای بسته یا فضاهای شلوغ پدیدار می شوند.