![](/Upload/Public/Content/Images/1397/05/23/2039070924k_thumb.jpeg)
ویتامینها بر اساس حلالیت آنها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم میشوند، ویتامینهای محلول در چربی و ویتامینهای محلول در آب. ویتامین E. یکی از ویتامینهای محلول در چربی است. این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافتهای بدن لطمه میزند را از بین میبرد.