قند-خون

منگنز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است به این معنی که بدن انسان به مقادیر کم از آن نیاز دارد اما بدون این ماده مغذی بدن دچار مشکل می شود.

به لطف لنز هوشمند جدیدی که محققان توسعه داده‌اند، افراد مبتلا به دیابت می‌توانند تنها با چشمک زدن، میزان گلوکوز خون خود را دریابند.

محتوای فیبر محلول تخم کتان در فواید سلامت آن نقش دارد. این نوع فیبر به تغذیه باکتری‌های سالم روده کمک می‌کند که با افزایش حساسیت به انسولین مرتبط است. به خاطر داشته باشید که انسولین برای استفاده بهینه از قند خون ضروری است.

جذب مناسب فیبر برای حفظ سلامت انسان ضروری است. در شرایطی که برخی آن را نادیده می گیرند، این ماده مغذی نقش مهمی در پیشگیری از یبوست، کنترل کلسترول، و استفاده مناسب از قندها ایفا می کند.

کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و استفاده از سبزیجات کامل، غلات کامل، لوبیاها، مغزدانه ها و گوشت های با کیفیت بالا و ماهی به جای آنها، یک اقدام مهم برای حفظ سطح متعادل قند خون بدن است.

در حالی که محققان در هلند توانسته‌اند راهی بیابند تا بدون عملیات خطرآفرینِ مارگیری بتوانند زهر این خزنده را تولید کنند، گروهی دیگر از پژوهشگران در آمریکا راهی یافته‌اند تا بدون گرفتن نمونۀ خون و سوراخ کردن بدن افراد، بتوان سطح قند خون آنها را اندازه گرفت. با تازه‌ترین بسته اخبار علم و فناوری ایسنا همراه باشید.

احساس درد، گزگز یا بی حسی در پاها می تواند نشانه ای از نوروپاتی دیابتی باشد.

پژوهشگران "دانشگاه وارویک" انگلیس سیستمی توسعه داده‌اند که طی آن هوش مصنوعی قادر به اندازه‌گیری قندخون کاربران در هر لحظه است.

سردردها و میگرن ها از جمله علائمی هستند که نباید هرگز نادیده گرفته شوند. آنها می توانند نشانه ای از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها باشند.

برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.