لاغر-کردن-صورت

در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم.

بعضی از افراد با اینکه بدن‌های متناسبی دارند اما صورتشان چاق است؛ این افراد ممکن است از این موضوع ناراضی باشند و به همین دلیل اعتماد به نفس‌شان کاهش پیدا کند. در ادامه با ما همراه باشید تا درباره راه‌های ساده‌ای که در منزل برای رفع چربی اضافه صورت یا لاغر کردن صورت می‌توان انجام داد؛ بیشتر آشنا شوید.

گاهی چاقی صورت و تجمع چربی‌ها به‌خصوص در نواحی گردن که به غبغب معروف است، آنقدر زیاد می‌شود که شکل ظاهری صورت را بسیار بد می‌کند و باعث کم شدن اعتماد به نفس فرد می‌شود. در این مطلب به شما می‌گوییم که چگونه صورت چاق خود را لاغر کنید.

شاید صورتتان نیم کیلوگرم چاق شده باشد و یا شاید وزن کم کرده اید اما صورتتان حتی خم به ابرو نیاورده است

غبغب چربی اضافی زیر ناحیه چانه است که تاثیر زیادی در قیافه افراد می گذارد و معمولا صورت را چاق نشان می دهد. گزارش بنیتا را برای راه های از بین بردن آن بخوانید.

برخی از باشگاه‌های ورزشی دستورالعمل‌های خاصی در لاغری دارند مثلا در بدنسازی دوره‌ای به نام دوره ماهیچه وجود دارد که در آن اصطلاحا بدن را خشک می‌کنند تا لاغر شود و ماهیچه‌ها بیرون بزند، بعد ماهیچه‌ها را تقویت می‌کنند.