خواندنی ها برچسب :

لاغری-موضعی

*قند با گلیسمی پایین را انتخاب کنید تا حد ممکن سعی کنید از مصرف قندها با گلیسمی بالا خودداری کنید. این قندها به شدت محرک ترشح انسولین هستند و می‌توانند سبب چاقی در ناحیه شکم و پهلوها شوند، راه‌‌حل بسیار ساده است
اغلب آنهایی که به اصطلاح شکم شان 5 متر در آفساید قراردارد و دی ...
اغلب آنهایی که به اصطلاح شکم شان 5 متر در آفساید قراردارد و دی ...
این روش درمانی به تنهایی بسیاری از مشکلات شما را برطرف خواهد کرد. خانم های باردار به علت تغییرات هورمونی که دارند، معمولاًاستعداد فراوانی برای چاقی های موضعی دارند؛ این چاقی های موضعی عمدتاً در نواحی شکم، پهلوها و ران ها بروز می کنند ودراکثر موارد به خاطر این که تبدیل به سلولیت شده اند، با رژیم غذایی و ورزش قابل رفع نیستند
مهم‌ترین مطلب در مورد چگونگی توزیع چربی در بدن این است که بپذیریم چگونگی این توزیع عمدتاً ارثی است. یعنی اینکه چربی در شکم، پهلوها، پاها (پایین تنه)، باسن و یا در پشت شانه‌ها تجمع یابد کاملاً ارثی است.
وقتی یک آدم جدید را ملاقات میکنید یا یک دوست قدیمی را دوباره می بینید اولین چـیـزی کــه بــه نـظرتان می رسد چیسـت؟ اکثـر مـا روی قــیافه فرد تمرکز می کنیم و افراد را معمولاً از بالا به پایین برانداز می کنیم
پیشخوان