
اگر صبحها که از خواب بیدار میشوید خسته و کسل هستید، مطمئن باشید که یک تغییر کوچک و ساده در برنامهی غذایی روزانهی شما میتواند این احساس را برطرف کند و شادی و سرزندگی را به شما بازگرداند. خود لیمو و آب لیمو این کار را برای شما انجام میدهد، لیمو و آب (لیموناد) سرشار از ویتامین C، ویتامین A، آهن و فولیکاسید است. با خواص آب لیمو آشنا شوید.