مثبت-بودن

حسادت لزوماً بد نیست، این ویژگی در طبیعت انسان است. طبیعی است که لحظه‌به‌لحظه احساس حسادت کنید. کریستینا هیوببرت، روانشناس بالینی می‌گوید: «حسادت وقتی مشکل‌ساز است که ما با حسادت عمل کنیم یا در آن غرق شویم». با بنیتا همراه باشید تا با راه‌های سالم برای مقابله با حسادت آشنا شوید.

همه دوست دارند نزدیک افراد مثبت باشند، نه کسانی که مدام در حال نق‌زدن، شکایت کردن و گفتن حرف‌های منفی هستند. اگر در هر موقعیتی بتوانید نکات مثبت را ببینید، همه‌چیز در نظرتان مثبت‌تر می‌شود.