کمتر انتقاد کنید
همه ما نکات قابل انتقاد داریم و ممکن است کارهایی انجام دهیم که از نظر همه پسندیده نیست؛ ولی توقع داریم که دیگران ما را همانگونه که هستیم بپذیرند. با حکمفرمایی روی دیگران و ضعیف کردن آنها، تواناییهایتان را به رخ نکشید. اگر همیشه بخواهید حس برتریجویی و سلطهطلبی روی دیگران داشته باشید، دیگران را از خود دور خواهید کرد. همه دوست دارند در نظر دیگران مهم و ارزشمند به نظر برسند.
برای مهمنشان دادن خود، دیگران را کوچک و مرتبا از آنها در حضور دیگران انتقاد نکنید. بهتر است تلاش کنید مورد علاقه باشید تا مورد تحسین. به گونهای رفتار نکنید که گویی شما بالاتر و برتر از اطرافیان خود هستید. اگر شما تواناییهای بیشتری دارید، باید از آنها بهرهمند شوید، نه اینکه آنها را به رخ دیگران بکشید.
از غیبت و بدگویی دیگران بپرهیزید
وقتی نظر بدی نسبت به دیگران ندارید و در غیاب دوستانتان شروع به بدگویی از آنان نمیکنید، وقتی در نهایت صداقت از آنها تعریف و تمجید میکنید، در نظر دیگران جذابتر میشوید.
پرحرف نباشید
در مورد مسائل مختلف توضیح بیش از اندازه ندهید و با این کار ارزش گفتههای خود را از بین نبرید. این کار شما نشان میدهد که اعتماد به نفس پایینی دارید و نمیتوانید باور کنید که دیگران حرفهای شما را پذیرفتهاند. با حذف برخی نکات غیرضروری از حرفهایتان، مردم با اشتیاق بیشتری به شما گوش میدهند و اعتماد بیشتری به شما میکنند و همین مسأله به جذابیت شما میافزاید.
منظور از جذابیت، متکبر بودن نیست. در واقع تکبر نقطه مقابل جذابیت است. مشکل اغلب مردم این است که نمیدانند روابط خود را باید بر چه اساسی بنا کنند تا بیشتر محوبیت به دست آورند. محوبیت خواستن با خجالت کشیدن سازگاری ندارد. تمایل به دست آوردن محبوبیت برای آن است که میخواهید مردم بیشتر شما را بشناسند و قدرتان را بدانند.
برای محبوب شدن نباید دست به هر کاری مثلاً چاپلوسی زد. برخی افراد خود به خود و به طور ذاتی جذابیت دارند و بدون هیچ تلاشی دیگران را جذب میکنند؛ اما گاهی اوقات باید تلاش کنید تا به جذابیت برسید. گاه هر چه بیشتر تلاش میکنید، کمتر موفق میشوید. برای آنکه به طور معجزهآسایی در این کار موفق باشید و به هدفتان برسید، به این نکات زیر توجه داشته باشید:
1- با خودتان راحت باشید
ما برخی مواقع با خودمان راحت نیستیم؛ به خصوص در موقعیتهای اجتماعی. ولی میتوانیم سطح راحتی خود را افزایش دهیم و با استفاده از تکنیکهایی مثل یوگا و مدیتیشن اطمینان خاطر بیشتری به دست آوریم. اگر هر روز 20 دقیقه مدیتیشن کنید، تأثیر آن را روی اعتماد به نفس خود و جذابیت ظاهریتان خواهید دید.
2- یاد بگیرید که خوب گوش بدهید و سنجیده سوال کنید
مردم دوست دارند راجع به خودشان حرف بزنند؛ بنابراین برای آنکه یخ خود را بشکنید و با دیگران راحتتر ارتباط برقرار کنید، آنها را در موقعیتی قرار دهید که با صحبت کردن درباره خودشان احساس راحتی بیشتری کنند و به سوالاتتان پاسخ دهند.
3- به سلامت خود بیشتر اهمیت دهید
وقتی که شخصی مطمئن و موفق به نظر میرسد، دیگران را جذب خودش میکند. اگر شکستخورده و طردشده به نظر برسید و مراقب سلامت خود نباشید و اغلب شل و درهم و آشفته باشید، نخواهید توانست دیگران را به خود جلب کنید. به طور مرتب ورزش کنید، سالم غذا بخورید و مراقب خودتان باشید تا دیگران نیز بیشتر از شما خوششان بیاید.
4- داستان گفتن را یاد بگیرید
بسیاری از افراد معروف و مشهور، آنهایی هستند که در هنگام حرف زدن داستانها، روایات و مثلهای زیادی میدانند. این قصهها و حکایات شاید به خودی خود چندان عالی نباشند، اما وقتی به درستی و در جایگاه مناسب از آنها استفاده میشوند، به صحبتهای شما جذابیت زیادی میدهند. اطراف خود را به خوبی مشاهده کنید و با سخنان مناسب و بهجا و داستانهایی که از قبل میدانستید و چیزهایی که از طریق مطالعه یاد گرفتهاید، همه را جذب خود کنید.
5- مثبت باشید
همه دوست دارند نزدیک افراد مثبت باشند، نه کسانی که مدام در حال نقزدن، شکایت کردن و گفتن حرفهای منفی هستند. اگر در هر موقعیتی بتوانید نکات مثبت را ببینید، همهچیز در نظرتان مثبتتر میشود. به این ترتیب اجتماعیتر به نظر خواهید رسید. شاید فکر کنید که قدرت و نیروی شخصی، چیزی است که باید از ابتدا در درون شما باشد؛ اما با تغییر تصویری از خودتان که در ذهن ساختهاید، میتوانید به راحتی قدرتهای خود را افزایش دهید.
برای خواندن بخش اول -چگونه جذاب باشیم؟- اینجا کلیک کنید.