مشاوره

افرادی که در آن سوی خط تلفن با شما صحبت می‌کنند معمولا روان‌شناس یا روانپزشک هستند و با روش‌ها و تکنیک‌های روانشناسانه با مخاطبان خود صحبت می‌کنند؛ شاید این گپ وگفت بیش از چند دقیقه طول نکشد اما می‌تواند ار وقوع بسیاری از حوادث تلخ جلوگیری کند.

اکثر ما معمولاً از پیش، نقطه‌ای را به‌عنوان قله‌ی شادی و رضایت خودمان در نظر می‌گیریم. این نقاط توسط روحیات و تجارب اولیه‌ی زندگی ما تعیین و تثبیت می‌شوند و اغلب تغییر دادنشان کار ساده‌ای نیست.

افسردگی فصلی نوعی افسردگی و اختلال در خلق و خوی افراد است که رابطه مستقیمی با فصول سال دارد.این نوع اختلال ممکن است که در هر چهارفصل در افراد ظاهر گردد اما معمولاً در اواخر فصل پاییز و‌ اوایل زمستان بیشتر دیده می‌شود

صحبت‌های مراجعه کننده:«من دختری 25 ساله هستم، در حال حاضر با پسری 25 ساله نامزد هستم و در یک ماه آینده قرار است که سر خونه زندگیمون بریم و به طور کامل ایشان همسر بنده باشند.

ازدواج در یک مقطع زمانی، چالش‌های زیادی دارد و این نوع چالش‌ها کاملاً رابطه و عشق را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

افسردگی بعد از بازنشستگی به احتمال بیشتر سراغ کسانی می‌آید که هیچ آمادگی برای ورود به این دوره از زندگی را ندارند. حتی کسانی که شغل آزاد دارند، با احساساتی مشابه افسردگی مواجه می‌شوند

ابراز احساسات به شریک زندگی‌تان می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین یادگیری نحوه انجام این کار می‌تواند به شما کمک کند پیوند خود را تقویت کنید. در این مطلب ما به نکاتی برای تقویت مثبت در بیان کردن احساسات مثبت و منفی می پردازیم.

در این خبر از زاویهٔ عروس یا داماد خانواده که به نحوی حقوقشان به رسمیت شناخته نمی‌شود پرداخته‌ایم.

افسردگی بعد از بازنشستگی به احتمال بیشتر سراغ کسانی می‌آید که هیچ آمادگی برای ورود به این دوره از زندگی را ندارند. حتی کسانی که شغل آزاد دارند، با احساساتی مشابه افسردگی مواجه می‌شوند

دوران بارداری مادر دوره مهمی بوده و باید بدون استرس طی شود، چرا که رفتار مادر در این دوران به صورت مستقیم بر رفتار کودک تاثیر می‌گذارد و در صورتی که مادر در دوران بارداری اضطراب داشته باشد، این استرس