مواد-مغذی-برای-پوست

پوست شما تشنه‌ی کمی مواد مغذی است؟ پس بادام بخورید! اگر به دنبال دلیلی برای مصرف این میان وعده سالم می‌گردید، خاطر جمع باشید این مقاله دلایل آن را در اختیار شما قرار می‌دهد

برای محافظت از پوست در برابر آفتاب حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده کنید؛ حتی اگر پوست‌تان به طور طبیعی تیره است. کرم ضد آفتاب علاوه بر آنکه از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کند، از ایجاد چین و چروک نیز جلوگیری می‌کند.