میوه-ها-و-سبزیجات

وب گردی 1401/07/10 08:27 3904091

د‌نیای اقتصاد‌ : آمارهای مرکز آمار کشور د‌ر اولین ماه پاییز نشان می‌د‌هد‌ از میان 24 قلم خوراکی منتخب، 9 کالا تورم ماهانه بیش از یک د‌رصد‌، 10 کالا تورم ماهانه منفی و 5 قلم بد‌ون تغییر قیمت بود‌ه است

استفاده از غلات کامل و فرآورده‌های آن‌، مانند نان‌های تهیه شده از غلات کامل سبب افزایش دریافت فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های محافظ است. همچنین استفاده از ذرت بو داده یا کراکرهای تهیه شده از گندم کامل، میان ‌وعده‌های مناسبی برای همه هستند.

خرمالو یکی از میوه‌های پاییزی پرطرفدار است که از نظر طب سنتی، برای بیشتر مزاج‌ها مناسب است. خرمالو برای بیماران گوارشی بسیار مفید است. برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را بخوانید.

آیا می‌دانید مصرف ترب چه فوایدی دارد؟ در این مقاله به خواص درمانی ترب از دیدگاه طب سنتی می‌پردازیم. برگ، تخم و پوست ترب هم دارای فواید زیادی بر روی سلامتی هستند.