نظم

اکثر افراد انتظارات درستی از مراکز مشاوره نداشته و در نتیجهٔ همین بی‌اطلاعی، نمی‌توانند حقوق خود را از مراکز مشاوره مطالبه کنند. آشنایی با برخی ویژگی‌هایی که هر مرکز مشاوره‌ای باید داشته باشد، ممکن است کمک کند تا در صورت فقدان آن‌ها در تصمیم خود برای مراجعه در اولین فرصت تجدیدنظر کنید.

تحقیقات اخیر نشان داده است، بیش از پنجاه‌درصد از کودکان مبتلا به اختلال بیش‌فعالیِ همراه با نقص توجه، در نوجوانی و حتی بزرگسالی نیز این علائم را دارند. آشنایی با برخی ویژگی‌های شایع در این نوجوانان، ما را در درک و برخورد بهتر با آن‌ها یاری می‌رساند. در این مقاله سعی در معرفی این ویژگی‌ها داریم.

1- چروک‌های لباس

بهره وری به معنی انجام دادن کار با سرعتی بیشتر و در زمان کمتر است. به جرأت می توان گفت یکی از مهم ترین نیازهای دنیای پر سرعت امروز، بهره وری بیشتر در ساعات کاری خواهد بود. سه نکته زیر در افزایش نظم و بهره وری به شما کمک خواهند کرد.