نفخ-معده

نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. دچارشدن به این مشکل باعث خجالت و اذیت شدن فرد می‌شود. در این مطلب راه‌هایی برای درمان این مشکل به شما ارائه می‌دهیم.

اگر جز افرادی هستید که سریعا ترش می‌کنند و تمام مدت از زیاد بودن اسید معده خود ناراحت و کلافه هستید، ما به شما آموزش می‌دهیم که چگونه ترش کردن معده خود را درمان کنید.

حدود 10 تا 30 درصد از مردم با مشکل نفخ یا ورم معده دست و پنجه نرم می‌کنند. سوءهاضمه، عادت ماهانه، یبوست و حساسیت به غذاهای خاص از دلایل رایج نفخ معده به شمار می‌روند که البته موقتی هستند. با این حال، اگر نفخ معده یک مشکل مزمن شد، ممکن است علامت بروز یک بیماری یا عارضه جدی در شما باشد.

لوبیا به علت نفخی که ایجاد می کند، طرفدار زیادی ندارد، اما با رعایت این چند نکته می توان از خوردن لوبیا لذت برد

کبد چرب یک واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر میزان آن بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.

بیشتر ما گاهی دچار ناراحتی‌های گوارشی معمول مانند نفخ و شکم درد و یبوست و اسهال می‌شویم. وقتی پای اسهال و یبوست به میان می‌آید، علائم ممکن است به سندرم روده تحریک پذیر یا IBS مرتبط باشند.

برخی خوراکی ها که سالهاست همزمان کنار هم مصرف می کرده ایم با هم سازگار نیستند و مصرف همزمانشان از دیدگاه طب سنتی ممنوع است

دمنوش های جایگزین قهوه: آیا میدانید مصرف روزانه 3 الی 4 فنجان قهوه چه بلایی بر سر مغز، قلب، فشار خون‌ و حتی هورمون ها می آورد!!!

طب سنتی بهترین روش درمان را برای نفخ شکم ارائه می کند، در این مطلب سه نوشیدنی موثر در درمان نفخ را معرفی می کنیم. در صورتی که الان نفخ دارید میتوانید با استفاده از یکی نوشیدنی های سالمی که در ادامه آورده ایم این معضل را رفع کنید.

نفخ شکم در بسیاری از موارد مسأله‌ای جدی نیست و با مصرف برخی خوراکی‌ها برطرف می‌شود. پزشکان معتقدند که در بیشتر موارد گاز بیش از حد معده را می‌توان با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی کنترل کرد. این موضوع فرآیندی زیستی و طبیعی است. این اینفوگرافی، خوراکی‌ها مؤثر در ایجاد نفخ یا از بین رفتن آن را معرفی می‌کند.