حتما برای شما هم پیش آمده که دچار نفخ شوید و احساس ناخوشایند سنگینی در معده و شکمتان بکنید. در این مواقع شکم متورم شده و باعث بدقواره شدن اندام میشود. اگر میخواهید بدانید چه طور میتوانید از بروز این حالت آزاردهنده جلوگیری کنید با روزچین همراه باشید و راههای جلوگیری از نفخ معده را بخوانید.