نور-درمانی

به نظر می رسد SAD با کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید روزانه ایجاد می‌شود. نور بر سیستم‌های پیچیده‌ای تأثیر می‌گذارد که بر ساعت شبانه‌روزی 24 ساعته در مغز نظارت می‌کنند، که نه تنها چرخه خواب و بیداری، بلکه هضم، فعالیت هورمونی و سایر عملکردهای مهم بدن را نیز تنظیم می‌کند.

یک مطالعه جدید، شیمی درمانی و نور درمانی را در یک درمان نویدبخش سرطان ترکیب کرده است.

برخی آزمایش های بالینی نشان داده اند که مخمر سنت جان ممکن است برای بهبود افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که "نور درمانی" برای مقابله با عوارض جانبی ناشی از "روش‌های درمانِ سرطان" کارآیی دارد

روانپزشکان سال‌ ها است این ماجرا را دریافته ‌اند و حتی معتقدند: برخی ازانواع افسردگی مثل افسردگی فصلی در فصل‌ های پاییز و زمستان به دلیل کاهش نور دریافتی بدن و در پی آن کاهش هورمون ملاتونین مغز رخ می‌ دهند

هنرمندان و صوفیان ادعا کرده‌اند که از روزگاران کهن شاهد نور درمانی (استفاده از مغناطیس مرئی برای درمان بیماری‌ها) بوده و آن را نشان داده‌اند

بسیاری از مردم از جت زدگی (اختلال و خستگی مفرط ناشی از پرواز طولانی) هنگامی که مسافرتی طولانی دارند رنج می برند

بارها و بارها مقالات متفاوتی در مورد افزایش میل جنسی خوانده ایم. این بار شما را با روشی جدید برای افزایش میل جنسی آشنا می کنیم

نور درمانی یکی از ابزارهای اصلی درمان افسردگی فصلی است. دارو و مشاوره نیز ممکن است مورد استفاده قرار بگیرد.