هنردرمانی

هنر فکر کردن با کمک تصاویر و خیال پردازی و ایده سازی پیرامون خودمان است. این فرایند خصوصاً در هنرهایی مثل ادبیات و هنرهای تجسمی مفهوم زیادی پیدا می کند، به همین خاطر هنر می تواند از واقعیات زندگی و ایده های ذهنی بیانی نمادین به وجود آورد و در احساسات و افکار تأثیرگذارد

معمولاً هنردرمانی را با تخلیه و پالایش روانی یا به اصطلاح کاتارسیس می شناسند

در طول تاریخ بشری اساساً هنردرمانی براساس نظریات روان شناسی شکل گرفته است. در قدیم شالوده ی هنردرمانی بر پایه ی نظرات شفادهنده ی «شَمن»ها بود که با خلسه های روانی و آیین های روانی بیماران را تسکین می دادند