ویتامین-K

ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمان‌های مختلف کشیده می‌شویم.

هرکجا مشکلی در بدن خود می‌بینید، ممکن است پای کمبود ویتامین‌ها در میان باشد. برای سفید شدن پوست و حذف لک‌های تیره از صورت می‌توان از برخی از ویتامین‌ها کمک گرفت مثل ویتامین C، ویتامین E و….

با افزایش سن، بدن ما ممکن است برای جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری دچار مشکل شود. این امر می‌تواند منجر به کمبود ویتامین و مواد معدنی شود که می‌تواند بر سلامت و رفاه ما تأثیر منفی بگذارد.

پتشی به لکه‌های گرد کوچکی اطلاق می‌شود که روی پوست ظاهر می‌شوند و درنتیجه‌ی خونریزی به وجود می‌آیند. خونریزی موجب می‌شود تا پتشی به رنگ قرمز، بنفش یا قهوه‌ای دیده شود. پتشی به‌صورت دسته‌ای ایجاد می‌شود

درحالی که لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است.

پتشی به لکه‌های گرد کوچکی اطلاق می‌شود که روی پوست ظاهر می‌شوند و درنتیجه‌ی خونریزی به وجود می‌آیند. خونریزی موجب می‌شود تا پتشی به رنگ قرمز، بنفش یا قهوه‌ای دیده شود.

مصرف چای های گیاهی از دیرباز در بین مردم رواج داشته است؛ در این مطلب به خواص چای میخک و طرز تهیه آن اشاره می کنیم

پتشی به لکه‌های گرد کوچکی اطلاق می‌شود که روی پوست ظاهر می‌شوند و درنتیجه‌ی خونریزی به وجود می‌آیند. خونریزی موجب می‌شود تا پتشی به رنگ قرمز، بنفش یا قهوه‌ای دیده شود.

ویتامین دی، یکی از بهترین ویتامین های پوست است و ویتامین های C، E و K نیز برای پوست مهم هستند.

برای عملکرد صحیح، بدن ما به 13 ویتامین نیاز دارد که 9 مورد آن محلول در آب و 4 مورد نیز محلول در چربی است.