ویتامین-K

ویتامین دی، یکی از بهترین ویتامین های پوست است و ویتامین های C، E و K نیز برای پوست مهم هستند.

برای عملکرد صحیح، بدن ما به 13 ویتامین نیاز دارد که 9 مورد آن محلول در آب و 4 مورد نیز محلول در چربی است.

از بین این همه قرص و شربت،کدام ها را باید انتخاب کرد؟در این مقاله به این سوال،بر اساس نتایج آخرین تحقیقات و مطالعات پاسخ خواهیم داد

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.

فت شدید قند خون در افراد مبتلا به دیابت، کمبود ویتامین B6 می‌تواند سبب بروز تشنج در کودکان گردد، کاهش مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم نیز بر فعالیت الکتریکی سلول‌های مغزی

فت شدید قند خون در افراد مبتلا به دیابت، کمبود ویتامین B6 می‌تواند سبب بروز تشنج در کودکان گردد، کاهش مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم نیز بر فعالیت الکتریکی سلول‌های مغزی

فت شدید قند خون در افراد مبتلا به دیابت، کمبود ویتامین B6 می‌تواند سبب بروز تشنج در کودکان گردد، کاهش مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم نیز بر فعالیت الکتریکی سلول‌های مغزی

سلامت مواد غذایی شرط لازم برای تأمین سلامت جامعه و از شاخص‌های مهم توسعه محسوب می‌شود. امروزه ایمنی مواد غذایی به دلیل اثر بر سلامت مصرف‌کنندگان، در دنیا مورد توجه صنایع غذایی قرار گرفته است.

حتماً متوجه تغییرات پوست‌تان پس از تعطیلات شده‌اید، بله مهمانی‌ها و خوراکی‌های ناسالم ما متاسفانه با عواقبی همراه است ولی با کمی تلاش، می‌توانید مثل گذشته باشید. تعطیلات تمام شد. وقتی که می‌روید

حتماً متوجه تغییرات پوست‌تان پس از تعطیلات شده‌اید، بله مهمانی‌ها و خوراکی‌های ناسالم ما متاسفانه با عواقبی همراه است ولی با کمی تلاش، می‌توانید مثل گذشته باشید. تعطیلات تمام شد. وقتی که می‌روید