ویتامین-a

خام‌گیاه‌خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با ‌این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف‌ شوند، مغذی‌تر نیستند.

کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب می آید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید

کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب می آید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید

کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب می آید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید

کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب می آید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید

کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب می آید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید

با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می‌رساند، می‌تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد شود که یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است.

برای تحریک رشد موی خود به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید و ویتامین های ضروری برای رشد مو، به ویژه موارد زیر را در آن بگنجانید. در این مقاله ویتامین های کلیدی برای رشد مو های تان را معرفی می کنیم

شروع فصل بهار به دلیل افزایش دما، رویش مجدد گیاهان و گرده‌افشانی و همچنین حضور بیشتر افراد در طبیعت، می‌تواند با مشکلات پوستی مختلف همراه باشد. مطالعات و شواهد نشان می‌دهد بسیاری از مشکلات پوستی

محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.