ویتامین-c

با توجه به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دیدوبازدیدها باید افراد این موضوع را مدنظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه‌ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز که باعث افزایش وزن می‌شود.

ذخایر تخمدان‌ها به ما کمیت و کیفیت تخمک‌ها را نشان می‌دهد و از این شاخص مهم، برای بررسی ریسک ناباروری و میزان موفقیت در درمان آن استفاده می‌شود. این ذخایر به مقدار زیادی بر اساس ژنتیک و در طول دوران جنینی

پتشی به لکه‌های گرد کوچکی اطلاق می‌شود که روی پوست ظاهر می‌شوند و درنتیجه‌ی خونریزی به وجود می‌آیند. خونریزی موجب می‌شود تا پتشی به رنگ قرمز، بنفش یا قهوه‌ای دیده شود.

عوامل مختلفی باعث افتادگی و شل شدن پوست، به‌ویژه پوست صورت می‌شود که از آن جمله می‌توان به کهولت سن، نور خورشید، استعمال سیگار، استرس زیاد و جراحی لاغری یا رژیم لاغری غیراصولی و کاهش وزن

آویشن یک گیاه سرشار از خاصیت های دارویی است که استفاده از آن برای مصارف درمانی توسط متخصصین طب سنتی پیشنهاد می شود.

این میوه برای آقایان فواید به خصوصی دارد که شاید ندانند. انار به عنوان یک میوه فوق العاده با فواید مختلف شناخته شده است، فواید معرفی شده در زیر، خواص انار و آب انار برای مردان است.

با افزایش سن پیری پوست و کاهش کلاژن سازی طبیعی و اجتناب ناپذیر است، اما با انتخاب تغذیه سالم و مصرف برخی ویتامین ها می توان از پیری پوست تا حدی پیشگیری کرد

کینوا بانام علمی Chenopodium quinoa یکی از گیاهان تیره تاج‌خروس است. خواص کینوا مربوط به دانه‌های آن است. دانه‌های کینوا سرشار از پروتئین، چربی و فیبر است. پروتئین موجود دردانه‌های کینوا بسیار بیشتر از پروتئین جو

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.

متخصص سلامت کودکان اظهار کرد: کاهش مصرف گوشت قرمز و اینکه بچه‌ها نسبت به برخی مواد غذایی مخالفت و عدم همراهی دارند، موجب کم‌خونی می‌شود. از شش ماهگی آهن را آغاز می‌کنیم