پا

اگر با وجود تمام مراقبت‌ها و مراعات‌ها، تاولی روی پای‌تان ظاهر شد لطفا آن را پاره نکنید، زیرا تاولی که پاره شده خیلی مستعد عفونت است. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید و ناحیه‌ی مورد نظر را پانسمان کنید.

ایسنا : متخصصان تاکید دارند که مراقبت از سلامت پاها برای مبتلایان به دیابت ضروری است.

سرکه می‌تواند خاصیت حفاظتی در برابر باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر میکروب‌های مضر داشته باشد و از همین رو قرار دادن پاها درون محلول آب و سرکه خواص بالقوه برای سلامت پاها دارد

امروزه بیشتر خانم ها مراقب سلامت جسمی و زیبایی اندام خود هستند و دوست دارند لاغر و خوش اندام و جذاب باشند. به همین دلیل تمام تلاش خود را برای رسیدن به این هدف می کنند.

از کف سر گرفته تا نوک پا، بسیاری از بخش‌های مختلف بدن هستند که باید در نحوه‌ی شستشوی آن‌ها تجدید نظر کنید. در ادامه با 7 عضو بدن آشنا می‌شوید که آن‌ها را اشتباه می‌شویید.

ما عادت کرده ایم در سرعت و حرکت مداوم زندگی کنیم. به همین دلیل این روز‌ها همه قدر تمرینات و ورزش‌های موثری که به زمان و زحمت زیادی نیاز ندارند را می‌دانند. مثلا تمرینی پیدا کرده ایم که با صرف تنها 20 دقیقه در روز خستگیتان را در و حالتان را بهتر می‌کند. در اینجا فواید این تمرین را مشاهده می‌کنید.

ما عادت کرده ایم در سرعت و حرکت مداوم زندگی کنیم. به همین دلیل این روز‌ها همه قدر تمرینات و ورزش‌های موثری که به زمان و زحمت زیادی نیاز ندارند را می‌دانند. مثلا تمرینی پیدا کرده ایم که با صرف تنها 20 دقیقه در روز خستگیتان را در و حالتان را بهتر می‌کند. در اینجا فواید این تمرین را مشاهده می‌کنید.

دمپایی لا انگشتی به دلیل راحتی در پوشیدن و حرکت، طرفداران زیادی دارد. با این حال، به دلیل نداشتن برخی استانداردهای سلامت مشکلاتی جدی برای بدن و سیستم حرکتی به دنبال دارد.

بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامی که اندام ها بی حس شده است، علامتی بی خطر است و نشان دهنده این حالت است که عصبی در این ناحیه تحت فشار است ودر صورت تغییر وضعیت طی چند دقیقه عصب به حالت طبیعی برمی گردد.

عده ای از خانم ها پاهای زیبایی دارند که به نظر می رسد می توانند کیلومترها با آن راه بروند. اما برای بسیاری از آنها شکل دادن به پایین تنه کار نسبتا دشواری است