خواندنی ها برچسب :

پشت-بازو

امروزه باشگاه رفتن یکی از تفریحاتی است که اکثر جوان‌ها با آن سروکار دارند لذا آشنایی با عضله پشت بازو و راه‌های تقویت و شکل دهی آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند.