پوست-زیبا

بخش اول- آن چیزی که به نظر می‌رسیم، بخشی از آن چیزی است که هستیم و اگر بتوانیم کاری کنیم که حتی‌الامکان همیشه خوب، سالم و زیبا به نظر برسیم، اعتماد به نفس‌مان نیز بیشتر می‌شود.

اگر می خواهید جوان و شاداب بـاشید بـاید از پوست خود به درستی مراقبت کنید

– آیا می خواهید شفافیــت پوستتان بیشتر شده و خوش  هـیکل تـر بـه نـظـر بـــیایید؟ تاجاییکه می توانید از کمر خم شوید همانجا نگه دارید و تا 30 بشمارید!

هنگام تبلیغات درموردش می شنوید. همسرتان را هم هرشب هنگام انجام آن دیده اید. قفسه های داروخانه ها نیز پر از محصولات مربوط به آن است. همه ی اینها شما را گیج کرده است و از خود می پرسید که واقعاً لایه برداری از پوست چیست؟

1- بـه سُس اسپاگتی، هویج اضافه کنید. بـا این کــه وجـود آن اصــلاً حس نمی شود، اما کاروتین موجود در آن برای پوستتان بسیار مفید است.

این چند مورد از نکات زیبایی قبل از خواب را دنبال کنید و اطمینان داشته باشید که صبح فردا هیچ‌کس به شما شک نخواهد کرد که تمام شب را نخوابیده اید. در ادامه‌ی ماجرا با بنیتا همراه باشید.

چیزهای بسیاری وجود دارند که ما معمولاً هرروز انجام می‌دهیم و روی ظاهر ما تأثیرگذارند. مشکل این نیست که این چیزها به بهبود ظاهر ما کمک می‌کنند، تنها مشکل این است که برخی از این چیزها درواقع می‌توانند زیبایی ما را خراب کنند. در اینجا چیزهایی که می‌تواند زیبایی ما را خراب کند معرفی می‌کنیم. با بنیتا همراه باشید.