برخی از عملکردهای مغز وجود دارد که هرگز از آنها به طور روزانه استفاده نمیکنیم. بازداری و جهت گیری اجرایی از جمله آنهاست. به گفته محققان، هرگونه فعالیتی که از حافظه، کنترل خود، ناوبری، ریاضی، زبان یا خواندن استفاده میکند، یک یا هر دو عملکرد را تقویت میکند.