پیلاتس

ورزش تی آر ایکس دنیا را فرا گرفته است

پیلاتس، ورزشی برای تناسب اندام است که در اوایل قرن بیستم توسط  Joseph Pilates توسعه یافت

سیتیرا کوریگان، 34 ساله، مدیر اردوگاه آموزشی