چیکن-پیکاتا

چیکن مزه‌دار شده با پودر پارمسان و یک چاشنی ترش و خوشمزه پیشنهاد این دفعه ما به شما است. با طرز تهیه چیکن پیکاتا با سس لیمویی با ما همراه باشید.

یک بشقاب پاستا با کربوهیدرات فراوانی که دارد، می‌تواند بخشی از انرژی روزانه شما را تامین کند. اما انرژی گرفتن با غذاهای کربوهیدراتی و بدون مصرف پروتئین، باعث ضعف عضلات و در نهایت روز به روز کم‌توان‌تر شدن شما می‌شود