کاهش-دمای-بدن

چگونه تب را پایین بیاوریم؟ چگونه تب را سریع و بدون استفاده از دارو پایین بیاوریم؟با دلگرم همراه باشید

در مواقعی که دمای محیط بالاست، اولین راه خنک شدن بدن تعریق است، حال اگر محیط مرطوب نیز باشد عرق روی پوست نمی‌تواند تبخیر شود و به صورت قطره‌های آب از بدن سرازیر می‌شود. میزان تعریق افراد بستگی به سن، جنسیت و فیزیک بدن آنها دارد.

بیش از دو دهه مطالعات نشان می‌دهد که افرادی که کمتر می‌خوابند ،بیشتراضافه وزن پیدا می‌کنند.

ماه مرداد به ماهی جهنمی مشهور است. همیشه هم همین‌طور خواهد بود. گاهی پوشیدن لباس‌های کم و نازک هم نمی‌تواند دردی از ما دوا کند. به‌عبارت‌دیگر هیچ لباسی نمی‌تواند ما را از شر گرمای این ماه نجات دهد؛ اما واقعاً راه چاره چیست؟ با بنیتا همراه شوید تا 6 راه سریع خنک کردن بدن را بیاموزید.