کم

ویتامین B12 از جمله ویتامین‌های بسیار مهم برای سلول‌های عصبی و نیز گلبول‌های قرمز خون است و به ساخت DNA کمک می‌کند. نقش این ویتامین در تنظیم فعالیت‌های بدن ما آنقدر وسیع است که کمبودش می‌تواند مشکلات گوناگونی به بار آورد، از یبوست گرفته تا کم‌اشتهایی و حتی مشکل تمرکز.

گروه حوزه‎های علمیه: آیت‎الله‎ العظمی ناصر مکارم شیرازی از مراجع عظام تقلید، با اشاره به اینکه کمک به محرومان سبب حفظ کشور از آسیب‌ها می‌شود، گفت: اسلام دین جامعی است و حتی کمک به دیگران در طواف را هم توصیه کرده است.

گروه حوزه‌های علمیه: مفسر قرآن و مرجع تقلید شیعیان با انتقاد از کم‌کاری در زمینه حجاب تاکید کرد: حجاب اگرچه جزء فروعات است ولی با آن معامله اصول دین می‌شود.

گروه حوزه‌های علمیه: رئیس مرکز تحقیقات اسلامی مجلس با بیان اینکه در موضوعات اجتماعی به خصوص ازدواج با فقر نظریه‌پردازی دینی مواجهیم، تاکید کرد: مسایل اجتماعی با توصیه‌های کم خاصیت حل نمی‌شود.