کمردرد

عکسی که در زیر ملاحظه می‌کنید در سال 1946 میلادی در رومانی گرفته شده است. طبق توضیحاتی که در وبسایت‌های مختلف پیرامون این عکس نوشته شده، نشاندن خرس روی کمر، به عنوان راهی برای تسکین درد کمر به حساب می‌آمده است.

چیزی‌که مهم هست این است که بدانیم چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم تا با بررسی بیشتر جلوی افزایش کمر دردهای خسته کننده گرفته شود، در غیر این صورت باید همچنان کمر درد را تحمل کنیم و انتظار این را داشته باشیم که هر لحظه بیشتر و بیشتر هم شود.

سبک زندگی مدرن ما با نشستن زیاد همراه است و اگرچه میزهای ایستاده موسوم به «استند دسک»(standing desk) می‌توانند گزینه‌های سالم‌تری باشند، اما مشکلات خاص خود را دارند.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

روش‌های طب سنتی چینی (TCM) مانند حجامت، طب سوزنی و «گوا شا» به دلیل اثربخشی‌ آشکارشان در فعال‌سازی «مریدین‌»‌ها (کانال‌های انرژی که در طب چینی شناخته‌شده هستند)، از بین بردن رطوبت و افزایش گردش خون به رسمیت شناخته شده‌اند.

یکی از علائم اولیه سرطان پانکراس کمردرد است که با کاهش وزن بی‌دلیل همراه است.

معمولا استخوان‌هایی که اغلب در اثر پوکی استخوان دچار شکستگی می‌شوند، استخوان ران، لگن، مهره کمر و مچ دست است. میزان مرگ و میر شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان به‌خصوص در ناحیه ران و لگن چهار برابر سایر شکستگی‌هاست.

مصرف تخم مرغ اثرگذاری زیادی در روند درمان کمر دردها دارد.

در این ویدئو؛ درمان کمردرد با 3 حرکت معجزه گر را مشاهده می‌نمایید.

یکی از رایج‌ترین نگرانی‌های سلامتی که این روزها میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مشکل کمردرد است. گاهی اوقات، برداشتن یک جسم باعث درد ناگهانی در ناحیه کمر می‌شود.