این سوالی است که در بین اکثر افرادی که یکی از نزدیکانشان به افسردگی مبتلاست مطرح می‌شود. خیلی از این افراد دوست دارند بدانند که در مواجهه با یکی از عزیزانی که افسردگی را تجربه می‌کند، چطور باید از او مراقبت کنند و ممکن است اینطور فکر کنند که با حرف زدن با او، می‌توانند به این فرد کمک کنند.
