راهکارهای پیشگیری از التهاب لثه را بشناسید

لثه های ناسالم می توانند متورم، قرمز و دردناک باشند.

به گزارش به نقل از مهر، موارد شایع تحریک کننده لثه ها شامل بهداشت نامناسب دندان ها، تغذیه بد، پروتزهای بد و عوارض جانبی برخی داروها است.

محققان و متخصصان راه های کمک به پیشگیری از لثه های متورم را موارد زیر عنوان می کنند:

- مصرف رژیم غذایی متعادل که شامل انواع میوه و سبزیجات است.

- اجتناب از مصرف مواد غذایی ای که می تواند به زیر لثه ها برود مثل پاپ کورن و چیپس.

- پرهیز از مصرف هرگونه دهان شویه که موجب تحریک لثه ها می شود.

- مسواک زدن و استفاده منظم از نخ دندان.

- مراجعه دوره ای به دندانپزشک هر 6 ماه یکبار.