بـر اسـاس پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفت، با استفاده از نوعی رنگ رادیواکتیو فعالیت مغز را پیش از دعا و هنگام دعا و مراقبـه اسکن و از آن عکسبرداری کردند، که نشـان میدهد هنگام دعا و مراقبه فعالیت قـسمـت پیشانی “لوب فرونتال” مغز افزایش می‌یابد و فعالیت بخشی از مغز که احساس “خـود یـا من بودن” به ما میدهد کاهش می‌یابد، به عبارت دیگر مرز بین خود و دنیای خارج کـم رنگ‌تر میشود.
همچنین دعا و مراقبه سبب تحریک فعـالـیـت هیپوتالاموس یعنی مرکز کنترل ضربان قلـب، فشارخون و هـورمـون‌هـایـی مثـل هـورمـون کورتیزول یا هورمون استرس میشود. هورمون کورتیزول فعالیت دستگاه ایمنی بدن را مهار میکند بنابراین دعا و مراقبه سبـب کاهش هورمون کورتیزول و افزایش فعـالـیـت دستگاه ایمنی بدن میشود. این پژوهش‌ها نشان میدهـد، دعـا سبب کاهش فشارخون، تخـفیـف درد و تـورم مفصلها و کاهش درد بیماران سـرطانـی مـی‌شود.
سرتونین و معنویت
سرتونین یکی از مواد شیمیایی موجود در مغز است که ارتباط تنگاتنگ و مؤثری با روحیاتِ افراد، خلق و خوی آنها، محرک‌ها و انگیزه‌هایشان دارد. از سوی دیگر این ماده با ایجاد توانایی‌ها، استعدادها و قابلیت‌هایی خاص و آمادگی‌ها و حساسیت‌های شاخص فردی، نقش به سزایی در شکل بخشیدن به شخصیت افراد را دارا می‌باشد.
سرتونین همچنین در ایجاد خُلق‌وخوهای خاص و برخورداری از تجربیات معنوی در افراد نیز نقش چشمگیری دارا می‌باشد.
یک تیم از دانشمندان سوئدی دریافته‌اند که وجود و میزان پذیرنده‌های مربوط به سرتونین که نقش اساسی در سامان‌بخشی به فعالیت‌های عمومی این ماده را دارا می‌باشد، ارتباطی مستقیم با قابلیت افراد در توانایی درک و دریافتِ پدیده‌های غیر ملموس باطنی و معنوی را داراست.
به گزارش مجله آمریکایی روان‌پزشکی، محققان به شواهدی مبنی بر ردِ این اعتقاد عمومی که گرایشات معنوی تنها دستخوش شرایطِ محیطی و فاکتورهای فرهنگی جامعه‌ای است که فرد در آن به سر می‌برد، دست یافته‌اند. در حقیقت دانشمندان در حال حاضر به شواهدی کاملاً مستند و علمی مبنی بر تأثیر عوامل بیولوژیکی خاص بر گرایش‌ها و قابلیت‌های معنوی افراد دست یافته‌اند که ناشی از وجود و فعالیتِ یک نوروترنسمیتر (پیام‌رسان) به نام سرتونین در مغز می‌باشد.
بخوابید و تصمیم بگیرید
گروهى از دانشمندان هلندى توصیه مى‌کنند هنگامى که زمان اتخاذ تصمیم‌هاى مهم در زندگی‌تان فرا مى‌رسد، خود را بیهوده به رنج و مشقت نیندازید، بلکه با اندیشه آن به خواب بروید و اجازه بدهید بخش ناخودآگاه ذهنتان به هنگام خواب، با آسودگى کامل و با تمام توان وارد عمل شود و بهترین گزینه را انتخاب کند. به گزارش نشریه «ساینس»، نتایج حاصل از تحقیقات اخیر روانشناسان دانشگاه آمستردام نشان مى دهد فرآیند تصمیم‌گیرى در موارد مهمى همچون خرید یک خانه، بسیار پیچیده است و براى انجام هر چه دقیق‌تر این فرآیند در مغز، بهتر است ناخودآگاه خویش را با گزینه هاى پیش رو تنها بگذارید تا به دور از حاشیه‌هاى جانبى و اغلب تشویش آور، بهترین انتخاب را نمایان سازد
خدایا
به حق نام بزرگ و با عظمت‌ات،
همان نامی که همه درهای بسته را می‌گشاید
و سختی‌ها را آسان میکند
همان نامی که همه تاریکی‌ها را می‌زداید
و دشواری‌ها را برطرف میکند،
به حق نام عظیمت
همان که کهکشان‌ها را می‌آفریند
یا زیر و زبر میکند
دستم را،
دست‌هایمان را بگیر
تا در سیاهی‌ها و تاریکی‌هایی
که ما را احاطه کرده‌اند
طریق تو را گم نکنیم
و در فراز راه‌ها و نشیب‌ها،
مقصد و مقصود را فراموش نکنیم
و جز خواست تو به هیچ چیز دیگری
تن ندهیم
و جز با دوستان تو با کسی دوستی نکنیم
و دشمنان تو را به همان اندازه که خوار و ذلیلند
در حضیض ببینیم
و هر جا که تو اراده کردی
در راه جلالت بجنگیم
به حق نام اعظمت
مگذار یک لحظه، حتی یک لحظه
تو را از خاطر ببریم
و مگذار
به تنهایی گزنده بی‌حضور تو زندگی کردن،
راضی شویم
به حق نام بزرگت
آرزوهایمان را پاسخی ده
به بلندای نام رفیعت
که بالاترین است
کمک کن
تا ندای آسمانی‌ات را بشنویم
و زیر سایه پر مهر تو ببالیم
و بمانیم
و برای دیدار رویت
شتابان به پرواز درآییم
و عاشقانه خود را قربانی کنیم
«آمین یارب‌العالمین»
