یک ورزش برای افرادی که از کامپیوتر و گوشی زیاد استفاده می‌کنند (فیلم)

یک تمرین برای افرادی که زیاد از گوشی و کامپیوتر استفاده می‌کنن وجود دارد که به این صورت است، باید دایره را با چشمتان دنبال کنید.

منبع:پیج poolsaz.academy

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

چرا بعد از 35 سالگی ورزش کردن واجب است؟ (فیلم)

بهترین ورزش برای قلب (فیلم)

تقویت تخمک‌گذاری در زنان چگونه ممکن است؟ (فیلم)

تماشاخانه

ادعای مجری صدا و سیما؛ ایران توسعه ورزشی دارد چون در جدول رتبه کسب کرده؟! / توسعه ورزشی ایران به خاطر سه مدال طلا؟ (فیلم)

خودکشی بیش از 6 هزار نفر در کره جنوبی فقط در 5 ماه / تاثیر پدیده عجیب کپی کردن خودکشی (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

چگونه متوجه نارسایی کبد شویم؟/ دلیل زرد شدن سفیدی چشم چیست؟/خستگی شدید و مشکلات عصبی از علائم نارسایی کبدی

ویتامین و خوراکی‌هایی که چشم را تقویت می‌کنند

اقدامی که می‌تواند سن بیولوژیکی را معکوس کند

8 حرکت ورزشی برای داشتن شکمی تخت/ تصاویر و نحوه انجام این حرکات را ببینید