خطر دیر خوابیدن برای سلامتی: عواقب جدی کمبود خواب (فیلم)

نتایج پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد که دیر خوابیدن خطر بروز بیماری‌هایی همچون مشکلات و حمله قلبی، ضربان قلب نامنظم، افزایش فشار خون، سکته، انواع سرطان و دیابت را افزایش می‌دهد.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

بیشتر بخوانید:

بایدها و نبایدهای مصرف مکمل روی (فیلم)

ویتامین‌های ضروری برای پوست و موی سالم و درخشان (فیلم)

دانه چیا: همه چیز درباره فواید و مضرات این ابر غذا (فیلم)

تماشاخانه

کودک یهودی بازماندۀ هولوکاست: اسراییل در غزه نسل‌کشی می‌‌کند (فیلم)

ماجرای لپ تاپ پسر جو بایدن چه بود؟ رسوایی بزرگی که می‌توانست رئیس جمهور آمریکا را سرنگون کند (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

ویتامینی که برای سلامت مغز مفید است

مصرف سبزیجاتی که برای سلامت چشم‌ ضروری است

غذاهای ناسالمی که به سلامت کمک می‌کنند

کدام بیماری‌ها مانع سفر حج می‌شود؟