زنان بارداری که تغذیه سالمی دارند و ورزش با شدت متوسط انجام می‌دهند، کمتر احتمال سزارین شدن و ابتلا به دیابت بارداری دارند.
به گزارش به نقل از ایسنا ، نیمی از زنان باردار در جهان مبتلا به چاقی مفرط هستند که ممکن است برای آنها و جنین خطر ایجاد کند.
به گزارش Science dailyبررسی‌ها نشان داده است که تغذیه سالم و ورزش با شدت متوسط می‌تواند از چاقی در دوران بارداری بکاهد.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: این باید یکی از توصیه‌های همیشگی پزشکان به زنان باردار باشد که ورزش کنند و سلامت خود را جدی بگیرند. امیدواریم که زنان باردار بتوانند بیشتر خود را با سبک زندگی جدیدشان تطبیق دهند.
انجام دادن ورزش و داشتن تغذیه سالم تا 10 درصد احتمال سزارین را کاهش می‌دهد و زایمان را راحت‌تری را برای مادر ایجاد می‌کند.
تغییر در سبک زندگی می‌تواند تا 24 درصد احتمال ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.
