ریشه دندان‌ها حاوی هزاران لوله بسیار ریز به نام کانال است که به پالپ یا مرکز عصبی دندان راه دارند. محرک‌های داغ، سرد یا شیرین می‌توانند از این کانال‌ها عبور کرده و به عصب دندان برسند. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که بافت لثه عقب‌نشینی می‌کند و عاج دندان بیرون می‌ماند.
حساسیت دندان می‌تواند به دلایل مختلفی از‌جمله پوسیدگی و شکستگی دندان، پوسیدگی قسمت پر‌شده، بیماری لثه، افزایش سن، استفاده از محصولات نامناسب دهان و دندان و مصرف بیش از حد غذاهای اسیدی ایجاد شود.
خوشبختانه این مشکل با چند روش خانگی ساده و کم‌هزینه قابل درمان است. پس اگر در حال حاضر با این مشکل دست به گریبان هستید، مطالعه ادامه این مطلب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.1. روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی، به کاهش تعداد باکتری‌های استرپتوکوک موتانس و عوامل به وجود آورنده پلاک دندان و در نتیجه بهبود حساسیت دندان و جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند دندان درد، بوی بد دهان و بیماری‌های لثه کمک می‌کند.
- یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل را داخل دهانتان بریزید.
- آن را به مدت 20 دقیقه در دهان خود بچرخانید.
- روغن را بیرون ریخته و دهانتان را با آب گرم بشویید.
- سپس دندان‌هایتان را به آرامی و مطابق معمول مسواک بزنید.
- این کار را هر‌روز صبح قبل از غذا خوردن و مسواک زدن انجام دهید.
2. آب نمک
آب نمک تعادل pH دهان را بهبود بخشیده و با ایجاد محیطی قلیایی، باعث از بین رفتن باکتری‌های مضر داخل دهان می‌شود. این کار به کاهش دندان درد و همچنین درمان زخم لثه و عوارض جانبی جراحی‌های دندان‌پزشکی کمک می‌کند.
- نصف قاشق چای‌خوری نمک را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
- دهان خود را با این محلول شستشو دهید.
- اگر چرخاندن آب‌نمک در تمام نقاط دهان برایتان دردناک است، سعی کنید آن را برای چند دقیقه داخل دهانتان نگه‌دارید.
- محلول را بیرون ریخته و دهانتان را با آب معمولی بشویید.
- روزی دو بار و تا رسیدن به نتیجه دلخواه این عمل را تکرار کنید.
3. روغن میخک
میخک به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی، بی‌حس کننده و ضد باکتری به کاهش درد دندان و مبارزه با عفونت‌های دهانی کمک می‌کند.
- دو عدد میخک کامل را آسیاب کرده و با چند قطره روغن زیتون مخلوط کنید. سپس مخلوط به دست آمده را به مدت 30 دقیقه روی دندان مورد نظر قرار دهید.
- یا مقداری پنبه را به روغن میخک آغشته کرده و بر روی دندان مورد نظر قرار دهید.
- یا 5 تا 6 قطره روغن میخک را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط کرده و دهانتان را با این محلول شستشو دهید.
4. سیر
سیر سرشار از آلیسین است که آن را به یک عامل ضد باکتری قدرتمند و بی‌حس‌کننده‌ای طبیعی تبدیل می‌کند. سیر می‌تواند به کاهش درد ناشی از حساسیت دندان، عفونت آبسه دندان و همچنین کشتن میکروب‌های به وجود آورنده عفونت‌های دهان و دندان کمک می‌کند.
- از مخلوط یک حبه سیر له شده با 2 یا 3 قطره آب و کمی نمک خمیر درست کرده و آن را مستقیماً روی دندان مورد نظر قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید. سپس دهان خود را با محلول آب و نمک بشویید. روزی دو مرتبه این کار را تکرار کنید.
- در روش دیگر، یک حبه سیر را از وسط نصف کرده و سمت برش خورده آن را به مدت 7 الی 10 دقیقه بر روی دندان مورد نظر بمالید. سپس دهانتان را با آب ولرم بشویید. برای کاهش درد این کار را روزی 2 تا 3 مرتبه انجام دهید.
5. پیاز خام
فلاونوئیدهای کوئرستین موجود در پیاز دارای خواص ضدالتهابی هستند. به همین دلیل پیاز خام به تسکین درد و حساسیت دندان کمک می‌کند.
علاوه بر این، خواص ضد میکروبی پیاز به کشتن باکتری‌های مضر در دهان که باعث عفونت‌های دهانی می‌شوند، کمک می‌کند.
- یک تکه پیاز را به اندازه‌ای خرد کنید که به راحتی در داخل دهان جا شود.
- تکه بریده شده را بر روی دندان مورد نظر قرار دهید.
- 5 تا 10 دقیقه منتظر بمانید.
- به منظور جلوگیری از انتشار بوی پیاز، دهان خود را با آب نمک بشویید.
- روزی 2 تا 3 مرتبه و برای چند روز این کار را تکرار کنید.
6. روغن پونه کوهی
پونه کوهی یک آنتی‌اکسیدان قوی است که خواص ضد‌التهاب و ضد باکتری قوی دارد. به همین دلیل این روغن برای رهایی از حساسیت و درد دندان بسیار مفید است.
- 2 الی 3 قطره روغن پونه کوهی را بر روی انگشتتان ریخته و بر روی دندان مورد نظر بمالید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. سپس دهانتان را با آب ولرم بشویید. روزی 2 مرتبه این کار را تکرار کنید.
- 4 الی 5 قطره روغن پونه کوهی را داخل ¼ فنجان آب ولرم بریزید. از این محلول روزانه 2 تا 3 مرتبه به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.
