شناسه : ۶۶۵۷۴۸ - جمعه ۲۴ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۰۳:۴۲
ماهی گریل و سس لیمو
برای پخت ماهی خوش عطر و خوش طعم میتوانید از سس لیمو ترش استفاده کنید. این سس ساده و خوشمزه، طعم بهتری به خوراک میدهد. این خوراک سالم و مغذی سرشار از فسفر و کلسیم است.
برای پخت ماهی خوش عطر و خوش طعم میتوانید از سس لیمو ترش استفاده کنید. این سس ساده و خوشمزه، طعم بهتری به خوراک میدهد. این خوراک سالم و مغذی سرشار از فسفر و کلسیم است.
مواد لازم
فیله ماهی (بدون پوست و استخوان) 200 گرم
کره 100 گرم
خامه 1/4 پیمانه
سیر 2حبه
پودر خردل 1 قاشق غذاخوری
آب لیمو ترش تازه 1 و 1/2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
موسیر خرد شده 1 قاشق غذاخوری
پیازچه 5 عدد
جعفری و لیمو ترش برای تزئین
طرز تهیه
1-در یک ظرفی کره، خامه، سیر، خردل و آب لیمو ترش را مخلوط میکنیم و روی حرارت قرار میدهیم تا آماده شود.
2- فیلههای ماهی را در ظرف مخصوص فر میچینیم و با نمک، فلفل، پیازچه و موسیر مزهدار میکنیم .
3- سس آماده شده را روی فیلهها ریخته و به مدت 10 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار میدهیم.
4- فیلههای گریل آماده شده را با لیموترش و جعفری تزئین میکنیم .