شناسه : ۶۸۲۰۰۵ - شنبه ۲ دی ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۱۷
کتلت مرغ
کتلت مرغ یکی از کتلتهای لذیذ و خوشمزه است که برای کسانی که گوشت قرمز مصرف نمیکنند انتخابی عالی محسوب میشود. شما میتوانید روش تهیه این کتلت را در مطلب زیر بخوانید.
کتلت مرغ یکی از کتلتهای لذیذ و خوشمزه است که برای کسانی که گوشت قرمز مصرف نمیکنند انتخابی عالی محسوب میشود. شما میتوانید روش تهیه این کتلت را در مطلب زیر بخوانید.
مواد لازم
سینه مرغ 1 عدد
سیب زمینی متوسط 3 عدد
تخم مرغ 2 عدد
پیاز 2 عدد
پودر سوخاری 1 پیمانه
جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری
زعفران دم کشیده 2 قاشق مرباخوری
زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری
نمک وفلفل به میزان دلخواه
طرز تهیه
1- سینه مرغ را همراه با 1 پیاز درون قابلمه قرار دهید و با یک لیوان آب، کمی نمک روی شعله ملایم بپزید.
2- سیب زمینیها را آبپز کنید و وقتی پخت، آنها را رنده کنید.
3- مرغ را در میکسر بریزید تا خوب ریز و یکدست شود.
4- مرغ و سیب زمینی رنده شده را با هم مخلوط کنید و پیاز را روی آن رنده کنید. تخم مرغها، جعفری، زعفران، زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کنید و مواد کتلت را هم بزنید تا خوب به هم بچسبند.
5- کمی از مایه کتلت برداشته و با دست به آن شکل بدهید. کتلت را در پودر سوخاری بغلطانید و سپس آنها را در روغن سرخ کنید.
کوکو را همراه با نان و سبزیجات سرو و نوش جان کنید.
,