شناسه : ۶۸۳۰۱۲ - شنبه ۲ دی ۱۳۹۶ ساعت ۱۹:۳۱
مواد مغذی برای داشتن موهای سالم
مواد مغذی مثل آهن، ویتامین c، زینک و پروتئین برای سلامت و رشد موها لازم است و این مواد به طور طبیعی در میوه‌جات، سبزیجات و غلات وجود دارد. شما می‌توانید با مصرف این خوراکی‌ها سلامت موهای خود را تضمین کنید.
مواد مغذی مثل آهن، ویتامین c، زینک و پروتئین برای سلامت و رشد موها لازم است و این مواد به طور طبیعی در میوه‌جات، سبزیجات و غلات وجود دارد. شما می‌توانید با مصرف این خوراکی‌ها سلامت موهای خود را تضمین کنید.
